骨盤矯正により改善ができるぽっこりお腹について

ダイエットしてもなぜかぽっこりお腹が
なくならないという人も多いと思います。

 

 

また、他の部分は痩せているのに、何故かぽっこりお腹だけが
出てしまうと言う人もいると思います。

 

 

ダイエットしても引っ込まないお腹は、脂肪以外の
何かの原因がある場合があります。

 

 

その中の一つに骨盤の歪みや位置のズレがあります。
骨盤は身体の中心にあり、沢山の内臓を支えています。

 

 

その為、骨盤が歪んでしまうと内臓の位置もずれて下にさがり、
ぽっこりお腹になってしまうのです。

 

 

骨盤が歪んでしまう原因には、毎日の生活の中で脚を組む事や、
横座り、片足に体重をかけるなどの癖や出産などです。

 

 

骨盤の歪みは、整体院やカイロプラクティックなどで骨盤矯正を
受ける事により改善する事ができます。

 

 

しかし骨盤矯正をしても、毎日の癖により歪んでしまうので、
出来れば定期的に通う事が理想です。

 

 

定期的に通えない場合でも、自分でストレッチなどで
矯正する事ができます。

 

 

骨盤が矯正される事により、内臓の位置が正されるだけでなく
血行が良くなる為、便秘の改善にもつながり、便秘によるぽっこりお腹の改善にもなります。