カロリーは多くても栄養失調でぽっこりお腹に

アイスクリームにハマってしまっていて、食事をするよりもアイスクリームを
食べているほうがいいと思うくらいアイスクリームにハマってしまっている、
こんな方もいらっしゃるかと思います。

 

 

アイスクリームはカロリーが高いので、それだけでも体重が
増えてしまうのですが、栄養は十分に取れていないので、
栄養失調になってしまっているようなのです。

 

 

私自身もぽっこりお腹になって困っていたら、
栄養失調でもぽっこりお腹になる、という情報を知りました。

 

 

アイスクリームを食べて、体重が増えたので
単に太っただけかと思っていても実は栄養失調状態であり、
そのために、立ちくらみを起こしたり、
体がだるかったりしていたというようなことです。

 

 

ぽっこりお腹を何とかするには、アイスクリームをやめて、
もっと栄養のある食べ物を食べる必要があると思います。

 

 

栄養が十分にとれたら、空腹感もなくなるでしょう。

 

 

アイスクリームダイエットというような言葉もあり、
以前に流行っていたというところもありますが、
ぽっこりお腹にとっては大敵のようです。